2022年10月6日 木曜日
首とお顔の関係とは？
お顔をマッサージしてあげると血流がよくなりむくみ予防などに効果的で、小顔の効果があるとされていますが 実は首のマッサージを行なってあげることも小顔により近づく可能性があるといわれています! 首は頚椎(けいつい)といって、 […]
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2022年10月5日 水曜日
扁平足★その２
こんにちは！ 前回ブログの続きになります。 扁平足がどうやって起きるのかを解説していきます。 内側縦アーチを支持する動的支持機構として後脛骨筋が重要で扁平足の80%もの症例にこの後脛骨筋の機能不全が見られます。 長時間歩 […]
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2022年10月4日 火曜日
扁平足☆その１
扁平足は皆さんがご存じの通り足のアーチがつぶれた状態のことを言います。 足のアーチには内側、外側、横の3つのアーチがあります。 扁平足は特に内側縦アーチが崩れた状態のことを指します。 アーチは骨構造、靭帯などの静的支持機 […]
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2022年10月3日 月曜日
小顔整体と肩甲骨はがしの相乗効果☆彡
肩こりのひどい方は、お顔のむくみが起こります。 肩こりがひどい方は、首から肩にかけての新陳代謝も非常に悪くなります。 小顔整体は表情を作る筋肉（表情筋）をマッサージし、首の前面から鎖骨あたりまでマッサージすることでリンパ […]
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2022年10月1日 土曜日
痛い足の引きつり！（こむら返り）
夜寝ていると足が引きつって痛い!といった経験はありませんか? その足の引きつりは「こむら返り」ともいい、寝てるとき以外にも運動している時などにも起こり いったん引きつると収まるまで待っておくしかないといった辛さもあります […]
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