2011年8月3日 水曜日
Q. ぎっくり腰を起こしてしまいましたが、マッサージしても大丈夫?
A.ぎっくり腰、寝違い、肉離れなどの急性症状は発熱をともないます。マッサージを行うことで悪化することもありますので、あまり無理せず安静にします。横向きでひざを曲げると痛みが軽減することがあります。
同心整骨院 | 記事URL
2011年8月3日 水曜日
Q. ケガをしました。冷やすべきですか?温めるべきですか?
A.基本的な考え方では、ケガをしたばかりの急性期は冷やし、その後で痛みが落ち着いたら温めます。 ケガの応急処置では『RICEの原則』を覚えておくと役立ちます。 <Rest> 安静 <Ice> 冷却 <Compress […]
同心整骨院 | 記事URL
2011年8月3日 水曜日
Q. 接骨院では、どのような症状を診てもらえますか?
A. 肩こり・腰痛・むち打ち・眼精疲労・四十肩・五十肩・ぎっくり腰・坐骨神経痛・捻挫・打撲・骨折・脱臼・事故や転倒よるケガ・後遺症・首・肩・膝の痛み・体の痛み・痺れ・冷え症等...などの治療が一般的です。
同心整骨院 | 記事URL