2021年9月1日 水曜日
気になる脂肪はどうやって燃焼されていく？
脂肪は皆さんが想像する体脂肪が一般的ですが、食べ物の脂肪やコレステロール、中性脂肪など色々な言い方がされます。 本日は脂肪の役割、どうすれば減るのか？というところを解説していきます。 脂肪は脂肪酸とグリセロールが合わ […]
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2021年8月10日 火曜日
突き指からの変形はマレットフィンガーという病態があります
マレットフィンガーは突き指の際に起きる指の変形で、指の第1関節が木槌のように曲がった状態になります。 指の第一関節が屈曲方向（曲がる方向）に強い外力が加わることで基節骨の骨折、伸筋腱の断裂により指の変形が起こります。 […]
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2021年7月14日 水曜日
頭痛とは
よく知られている頭痛で片頭痛（偏頭痛）があります。 本日は片頭痛だけでなく、緊張型頭痛、群発性頭痛の3つの頭痛の説明をしたいと思います。 まずは片頭痛からです。 片頭痛はドクドクと拍動を伴った頭痛が一側性に起こるのが […]
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2021年7月12日 月曜日
同心整骨院では、ストレッチも積極的に行なっております
ストレッチとは、身体の筋肉を良好な状態にする目的で、引っ張ったり伸ばしたりすることを言います。 筋肉の柔軟性を高め関節可動域を広げるほか、呼吸を整えたり、精神的な緊張を解いたりするという心身のコンディション作りにもなる […]
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2021年7月11日 日曜日
月経前のイライラ等は月経前症候群(PMS)かもしれません
月経が開始する数日前から始まりとともに症状が軽快するものを月経前症候群(以下PMS)と言います。 症状は精神症状と身体症状に分かれます。 精神症状としては情緒不安定、イライラ、無気力などがあります。 身体症状は下腹部 […]
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