2022年10月12日 水曜日
五十肩☆
こんにちは！ 本日は五十肩です！ 五十代になり、肩が痛く挙げにくいものがいわゆる五十肩と世間でも認識されていますね！ 四十代でなるのは四十肩、六十代では五十肩とされ、その辺の定義があいまいな気がしますが、、、 本日はなぜ […]
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2022年10月11日 火曜日
ばね指（弾発指）とは？
こんにちは！ 本日はばね指（弾発指）です！ ばね指は更年期や出産後の女性に多く見られる疾患です。 指の曲げ伸ばしをする際にこわばりなどの動かしにくさを感じ、進行すると指が曲がったまま戻らなくなり戻そうとすると弾発現象を伴 […]
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2022年10月8日 土曜日
肩の上がりにくさや引っ掛かり感を感じるときは．．．
今回は関節唇損傷、通称SLAP損傷についてお話していこうと思います！ 関節唇損傷は、よくスポーツで起こる肩の損傷です。 野球やバレーボール、テニスなどの手を頭上に上げるオーバーヘッド動作という動きを繰り返すことで起こる関 […]
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2022年10月7日 金曜日
つい食べ過ぎてしまうときに！！
いつも食欲が落ち着かずに食べ過ぎてしまう方に耳ツボダイエットはいかがでしょうか！ 耳ツボは耳にある食欲に関するツボや、胃腸の調子を改善していくツボを刺激していく事で 食事量を減らしたり、消化を良くすることで結果的に体重を […]
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2022年10月6日 木曜日
首とお顔の関係とは？
お顔をマッサージしてあげると血流がよくなりむくみ予防などに効果的で、小顔の効果があるとされていますが 実は首のマッサージを行なってあげることも小顔により近づく可能性があるといわれています! 首は頚椎(けいつい)といって、 […]
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