2023年2月23日 木曜日
斜角筋症候群とは？
こんにちは！ 本日は斜角筋症候群についてお話をしていこうと思います！ 上を向いたり、左右を向くとしびれる、腕がだるい、指先が冷える、白くなるなどの症状がある場合は 「斜角筋症候群」の可能性があります。 斜角筋とは、首の左 […]
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2023年2月21日 火曜日
乾燥肌によいとされる食べ物をご紹介♪
こんにちは！ 肌は内臓の鏡と言われていますが、今回は乾燥肌の改善に効果的な食べ物と、 その食事法についてご紹介します！ 乾燥肌を改善するには、正しいスキンケアと食べ物や睡眠など身体の中から対策するインナーケアの両方が必要 […]
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2023年2月16日 木曜日
ドケルバン病について②
こんにちは！ 今回も引き続きドケルバン病についてお話ししていこうと思います！ 前回のお話で妊娠、出産時期に「プロゲステロン」というホルモンが腱鞘を収縮させるという作用を持っていることをお伝えしましたが、 他にも更年期の時 […]
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2023年2月14日 火曜日
育児中の女性に多いドケルバン病って？
こんにちは！ 本日はドケルバン病についてです！ 以前は、美容師さん、ピアニストさんなど一部の職業の方に多い職業病とも呼ばれていましたが、 最近では、育児をされているお母さんやパソコン作業の多い方にも罹患が増加しています。 […]
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2023年2月9日 木曜日
寝違えはなぜ起こる？
こんにちは！ 本日は誰もが経験したことのある寝違えです！ 寝て起きたら首が回らない、、、というあれです！ 寝違えの原因としては就寝中の不良姿勢が多く見られます。 枕が高すぎた、横や下を向いて寝てたなどなどです するとそん […]
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