2024年12月6日 金曜日
寝違えとは？
こんにちは！ 朝起きると、首の後ろから肩にかけて急に痛みが出ていることがありませんか？ これが「寝違え」と呼ばれるもので、ケガではなく、首の周囲の筋・腱・筋膜などの急性炎症です。 この症状は首が痛んで一定の方向にしか動か […]
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2024年12月3日 火曜日
側弯症ってなぁに？
こんにちは！！ 本日は側弯症です。 側弯症は脊柱を後ろから見た際に左右に湾曲している状態のことを言います。 側弯症には一時的に側弯する機能性側弯と背骨のねじれを伴う構造的側弯に大きく分けられます。 構造的側弯のほとんどは […]
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2024年11月27日 水曜日
膝の内側が痛くなる鵞足炎とは？
こんにちは！ 今回は割とよく聞く膝の痛み、特に内側の痛みについての一例をお話しようと思います！ 鵞足炎とは、膝の内側に付着する筋肉の滑液包という部分が炎症を起こしてしまう疾患です。 鵞足（がそく）とは、縫工筋、半腱様筋、 […]
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2024年11月25日 月曜日
足の裏が痛くなる足底筋膜炎とは？
足底筋膜炎とは、足のアーチ構造を支える足底腱膜といって、かかとの骨から足の付け根にかけて 繊維状の腱が膜のように広がっています。それが足底腱膜です。 足底腱膜は足底の土踏まずを保持して、歩行やランニングによる衝撃を吸収す […]
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2024年11月24日 日曜日
ホワイトニングで綺麗な白い歯に♪
コロナ明けでマスクを外すと、歯のセルフホワイトニングを行うメリットはいくつかあります。以下に挙げます。 自信の向上: 白い歯は美しい笑顔の一部とされています。歯の色が明るくなることで、自信を持って笑顔を見せることができま […]
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