2025年1月7日 火曜日
体のメンテナンスにマッサージ
朝起きた時や普段何気ない動きをしている時などに急に腰の痛みや重だるさを感じたことはありませんか? 腰への負担がかかりすぎた状態で、メンテナンスを怠ってしまうと そのような急なお身体の不調を感じたりすることが増えていきます […]
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2024年12月24日 火曜日
肩甲骨の動きについて☆彡
肩甲骨ってどんな動きがあるの？と気になったことはありませんか？ 今日はそんな疑問が解決していただけたらいいなと思い肩甲骨の動きに関してのブログを書きます！ 肩甲骨の動く作用は６つあり、関与する筋肉は6種類あります！ あく […]
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2024年12月17日 火曜日
鵞足炎について
こんにちは！ 今回は鷲足炎についてブログを書いていこうと思います！ 鵞足とは？ 骨盤から膝の内側についている３つの筋肉の総称です。 それぞれ縫工筋、薄筋、半腱様筋で付着している部分がガチョウの足の形に似ていることから鵞足 […]
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2024年12月13日 金曜日
バセドウ病ってどんな病気？
こんにちは！ 本日はバセドウ病についてブログを書いていこうと思います！ 甲状腺ホルモンは、全身の臓器に作用して代謝を司るなど大切な働きを持つホルモンです。 バセドウ病は、この甲状腺ホルモンを過剰に産生する病気の代表的な病 […]
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2024年12月9日 月曜日
こむら返り♪
夜寝ていると足が引きつって痛い!といった経験はありませんか? その足の引きつりは「こむら返り」ともいい、寝てるとき以外にも運動している時などにも起こり いったん引きつると収まるまで待っておくしかないといった辛さもあります […]
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