同心整骨院コラム
2017年6月 7日 水曜日
肩こりからくる頭痛(筋緊張性偏頭痛）について
大阪市北区にあります同心整骨院は、肩こりからくる頭痛の施術を行っている整骨院です。
当院には、慢性的な頭痛にお困りの方が多く来院されます。
慢性的な頭痛の原因は、肩、首のこりを原因とした筋緊張型の頭痛かもしれません。
長時間のパソコン作業や車の運転など、同一姿勢や不良姿勢を繰り返すことで首から肩にかけての筋肉が緊張し、
頭痛を引き起こすのです。
頭全体を締め付けるような痛みが続き、ひどいと吐き気やめまいが起こることもあります。
このような頭痛の治療として、まずは首から肩、背中にかけての筋肉の緊張を和らげていくことから始めます。
マッサージやストレッチなどで筋肉の柔軟性を取り戻していき、頭痛を軽減させていきます。
頭痛がひどい場合は、鍼灸治療をすすめています。
慢性的な頭痛、痛みが強い場合に特に有効です。
首や肩の治療を行うと同時に、日頃からご自身でも不良姿勢を避けること、
肩の関節をよく動かすことなど、筋肉が緊張しすぎないようにする工夫が大切です。
肩こりからくる頭痛でお困りの方は、大阪市北区同心町にあります同心整骨院に一度ご相談下さい。
当院には、慢性的な頭痛にお困りの方が多く来院されます。
慢性的な頭痛の原因は、肩、首のこりを原因とした筋緊張型の頭痛かもしれません。
長時間のパソコン作業や車の運転など、同一姿勢や不良姿勢を繰り返すことで首から肩にかけての筋肉が緊張し、
頭痛を引き起こすのです。
頭全体を締め付けるような痛みが続き、ひどいと吐き気やめまいが起こることもあります。
このような頭痛の治療として、まずは首から肩、背中にかけての筋肉の緊張を和らげていくことから始めます。
マッサージやストレッチなどで筋肉の柔軟性を取り戻していき、頭痛を軽減させていきます。
頭痛がひどい場合は、鍼灸治療をすすめています。
慢性的な頭痛、痛みが強い場合に特に有効です。
首や肩の治療を行うと同時に、日頃からご自身でも不良姿勢を避けること、
肩の関節をよく動かすことなど、筋肉が緊張しすぎないようにする工夫が大切です。
肩こりからくる頭痛でお困りの方は、大阪市北区同心町にあります同心整骨院に一度ご相談下さい。
投稿者 同心整骨院
