同心整骨院コラム
2017年3月13日 月曜日
肩こり、首のこりがひどくなった頚椎症性神経根症について
大阪市北区にあります同心整骨院は、首肩の施術を得意とした整骨院です。
首肩の症状でその代表的なものに、頚椎症性神経根症というものがあります。
頚椎症性神経根症とは、簡単に首肩のこりがひどくなったものとして扱われることもあります。
これは主に加齢によって首にある筋肉が硬くなってしまい、首の骨(頚椎)から出ている神経が圧迫されることで、
寝違いのような症状があらわれるものです。
デスクワークをしている方やスマートフォンをよく見る方、長時間顔を少し前に倒す姿勢を続けている方に多く起こります。
頭を支えている首肩の関節に負担がかかり、筋肉が硬くなってしまい、首の骨のすき間が狭くなって首の動きを悪くしてしまいます。
そうなると、神経が圧迫されて背中～腕、指に痛みやしびれが起こることもあります。
日常の動作では、首を後ろに反らすと痛みが強くなるので、上を見ることやうがいをすることが不自由です。
治療法として、電気・温熱治療やマッサージで硬くなった首周りの筋肉を柔らかくしていきます。
また、牽引治療で狭くなった首の骨のすき間を広げることが効果的です。
下の写真が頚椎牽引器と言われる治療器です。
普段から長時間同じ姿勢をとらないように、こまめに休憩をはさんで首や肩を回すなどをして、首に負担がかからないようにすることで予防・改善へとつながります。
頚椎症性神経根症でお困りの方は、大阪市北区にあります同心整骨院に一度ご相談ください。
首肩の症状でその代表的なものに、頚椎症性神経根症というものがあります。
頚椎症性神経根症とは、簡単に首肩のこりがひどくなったものとして扱われることもあります。
これは主に加齢によって首にある筋肉が硬くなってしまい、首の骨(頚椎)から出ている神経が圧迫されることで、
寝違いのような症状があらわれるものです。
デスクワークをしている方やスマートフォンをよく見る方、長時間顔を少し前に倒す姿勢を続けている方に多く起こります。
頭を支えている首肩の関節に負担がかかり、筋肉が硬くなってしまい、首の骨のすき間が狭くなって首の動きを悪くしてしまいます。
そうなると、神経が圧迫されて背中～腕、指に痛みやしびれが起こることもあります。
日常の動作では、首を後ろに反らすと痛みが強くなるので、上を見ることやうがいをすることが不自由です。
治療法として、電気・温熱治療やマッサージで硬くなった首周りの筋肉を柔らかくしていきます。
また、牽引治療で狭くなった首の骨のすき間を広げることが効果的です。
下の写真が頚椎牽引器と言われる治療器です。
普段から長時間同じ姿勢をとらないように、こまめに休憩をはさんで首や肩を回すなどをして、首に負担がかからないようにすることで予防・改善へとつながります。
頚椎症性神経根症でお困りの方は、大阪市北区にあります同心整骨院に一度ご相談ください。
投稿者 同心整骨院
